每天洗澡是一件再平常不過的事,但身為一個喜歡找樂子(又不想浪費時間)的人,我發現自己發展出了一個有點特別的習慣:我必須放音樂,才能好好洗澡。把看不見的時間,變成聽得到的音樂進度,這就是我的專屬「聽覺計時器」。
# 浴室裡消失的時間
浴室是個很容易讓人「時間消失」的魔法空間。沒有時鐘可以看,加上舒服的熱水和蒸氣,我們對時間流逝的感覺會變得很遲鈍。
洗澡的動作太習慣了,腦袋很容易不小心進入待機狀態,一發呆就洗太久。當完全只靠自己的感覺來判斷「嗯,我洗乾淨了」的時候,很容易浪費水費跟瓦斯費,後面的看劇或睡覺時間也全都被往後擠。
# 自己的洗澡節奏自己抓
為了解決這個不小心就會浪費水的問題,這套「音樂計時法」有一套我自己的小規則,讓生活更有效率:
- 戰鬥澡模式: 針對不需要洗頭的日子,挑選長度極短的播放清單,跟著節奏速戰速決。
- 全套洗淨模式: 遇到要洗頭、護髮的日子,就給自己多一點「扣打」,放寬歌單的額度。
- 趕走放空蟲: 持續推進的音樂能讓腦袋知道進度到哪裡了,避免洗到一半陷入無意識的發呆。
- 殘酷的下課鐘: 最後一首歌的尾奏,就是系統發出的超時警告。只要音樂一停,就是立刻關水離開浴室的時候。
把時間變成一首首喜歡的歌,不僅能控制洗澡時間不浪費水,還能順便聽聽音樂放鬆。
只有我這樣嗎?
每次洗完澡神清氣爽地走出浴室時,我偶爾會想:那些洗澡不放音樂的人,到底都是怎麼決定「嗯,我洗乾淨了,可以出去了」的?完全靠感覺,真的不會洗到忘記時間嗎?把洗澡當成遊戲破關一樣設定條件,或許聽起來有點搞笑,但這真的讓我的日常變得超有效率。洗澡一定要配音樂計時的……真的只有我這樣嗎?
本文為「BlogBlog 同樂會 - 2026 年 2 月」之投稿文章。
本月主題為「只有我這樣嗎?」。分享如何將日常高重複性流程轉化為有趣的聽覺計時系統。
本月主題為「只有我這樣嗎?」。分享如何將日常高重複性流程轉化為有趣的聽覺計時系統。